葉酸サプリメントで口コミの評判の良いもの

妊活に必要な葉酸サプリメントを購入する時に口コミや評判は気になりますよね。

私のおすすめはLOVENESSです。

なぜかというと、葉酸とペルーの農業省が指導した認定農家が無農薬で栽培した安全なマカも同時に摂れるからです。

・結婚して早く子供が欲しいのになかなかできない。
　３０歳を過ぎて妊活をしないとそろそろヤバイ。
　基礎体温を着けていてもなかなかタイミングがつかめない。
　
そんな方たちがLOVENESSを飲み続けて
・やっと妊娠できた。
・基礎体温のタイミングが分かってきたので妊娠の可能性が見えてきた。
・自分の体調がよくなってきた。
・葉酸とマカのサプリメントを２種類飲んでいたのが１種類で済んで費用が浮いた。
など口コミの評判もいいです。

妊娠には葉酸が必要な成分として2002年からは母子手帳にも摂取するように書かれています。

●妊娠に必要とされる理由
葉酸はビタミンＢ群の一種で、細胞の生産や再生をたすけ、造血作用もあります。
細胞が増殖する時にDNAやRNAの合成にかかわって細胞分裂や発育に必要な物です。
なので赤ちゃんの先天異常のリスクが減ります。

葉酸が不足すると
赤ちゃんの神経管閉鎖障害。脳や脊椎に異常がでるリスクが高まります。

健康な赤ちゃんを産むためには必要な養分です。

ただ、中にはサプリメントに頼らずに食事から摂取したい。と思っている方もいると思います。

私がサプリメントをオススメする理由は、
葉酸を多く含む食品には、ほうれん草・枝豆・モロヘイヤなどの野菜
他に果物や魚介類や肉類にも多少は入ってます。

ただし、葉酸は水に溶けやすく加熱、光や酸素にも弱いという特徴があります。
なので食事でとる方法は新鮮なものを火を通さずにすぐに食べる必要があります。

できますか？

私には無理です(笑)

なのでサプリメントでの摂取が簡単で効果的だと思います。

妊活に必要な養分にマカもあります。

マカは精子の活性作用などで特にＥＤのサプリメントとして有名ですが
女性ホルモンのエストラゲンの分泌を促進させる働きがあるので
生理不順や不妊にも効果があるといわれています。
しかも更年期障害の予防や解消などの効果も期待されるので飲み続けている
と女性には将来的にもいい効果が期待できます。

LOVENESSは１日あたり１００円で安価だし、送料無料、代引き手数料無料。
初回限定で１か月分が通常６，８００円が２，９８０円です。

１日分が１袋に入っていて持ち運びが便利なので旅行や出張の時もわざわざ
携帯容器に分けなくていいので楽です。

赤ちゃんにも自分にも必要な要素をとり続けて行くためには
安くて便利な事が重要です。

健康で元気な赤ちゃんを産むための準備に必要なサプリメントに
興味がある方はこちらのサイトを見てみてはいかがでしょうか。